如果第一次滑下来感觉不错，建议自己去买一套，租一次要二十多元，买一套新的一百多就可以下来，而且穿自己的鞋子还是要感觉好一些。
Cross-Country Ski 的器材和 Downhill 的完全不一样。首先对比一下鞋子。左边的是 Cross-Country Ski 的，右面是 Downhill Ski 的。
Cross-Country Ski 的鞋看上去和普通的靴子查不多（区别在鞋底），穿上的感觉也没有什么区别。而 Downhill Ski 的又大又重，穿起来像脚上绑了铅块。换到 Cross-Country Ski 的鞋， 你会有身轻如燕的感觉。鞋面是防水的，保暖也很好，滑雪中不会觉得冷。
鞋子和 Binding 主要有三种类型，3 Pins，NNN 和 SNS。
3 Pins 也叫 Nordic Norm (NN)， 历史比较老，现在卖得不多了。
鞋子前端比普通鞋子多出一块。
多出的这部分下面有三个洞。注意鞋底的字 Nordic Norm。
板上的 Binding 上有三个钉子，把鞋放入这三个钉子后用把手固定。是不是有点像老鼠夹？所以这样的Binding 也叫 Rottefella，挪威语中的老鼠夹。
这种鞋的最大好处是好装上，一次成功，缺点是不够灵活，有时鞋子会发出吱吱的声音。
第二种叫 NNN (New Nordic Norm)。鞋的前端有一个金属轴，绑定的时候这个轴卡到滑雪板中。相比 3-Pins 转动更灵活也不会有声音。缺点是如果有雪的时候，有时蹬试好几次才能卡住。
第三种叫 SNS (Salomon Nordic System)，和 NNN 非常像，不同之处是鞋底只有一条棱 （NNN 则有两条），这样滑雪板可以做得更窄一点。
下图中上面就是 SNS，下面是 NNN。可以看出不同。
现在商店里卖的基本都是 NNN 或 SNS 这两种，卖的时候要注意绑定机构(Binding)和鞋要匹配，不然踩不下去。最好滑板，绑定和鞋都买一个牌子的。鞋子并不贵，不到一百，打折的时候可能五六十就能拿到。这比 Downhill 的鞋便宜多了。
SportsChek 在二三月份一般会打折，此外Amazon.ca上也能买很多Cross Country的鞋和器材。
此外 Atmosphere 也有卖的：
https://www.atmosphere.ca/categories/gear-by-activity/snow/cross-country-skiing.html
https://www.atmosphere.ca/categories/gear-by-activity/snow/cross-country-skiing/boots/product/tecno-pro-junior-ultra-sns-nordic-ski-boots-331600567.html#331600567%5Bcolor%5D=99
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